Benefícios

• Crescimento e recuperação muscular: Ideal para atletas e pessoas que praticam
  treinamento de resistência ou força.
• Suporte imunológico: Através da síntese de glutationa e fornecimento de
  aminoácidos essenciais.
•  Saúde óssea: Fornece minerais importantes para a densidade óssea.
• Metabolismo energético: Os aminoácidos são essenciais no metabolismo e na
  produção de energia.
•  Saúde cardiovascular e muscular: A presença de gorduras saudáveis e a
  ausência de gorduras trans são benéficas para a saúde cardiovascular.
•  Prolonga a vida: reduz a perda muscular associada ao envelhecimento e
  aumenta a absorção de nutrientes sem aumentar o apetite.

• 30 gramas por dose
•  LOW FAT (Baixo em gorduras)
•  ZERO açúcar adicionado
•  AMINOÁCIDOS
•  MINERAIS E VITAMINAS
•  BCAA (leucina, isoleucina e valina)

Recomendação de uso

Em geral são recomendados de 20 a 40 g de suplemento por dia, que podem ser
divididos em duas doses diárias, tomadas cerca de 20 minutos antes do treino ou até
30 minutos após o treino.

Atletas: superior a 1,8 gramas de proteína por quilo de peso diário.

Aumento de massa muscular: 1,4 a 2,7 gramas por quilo diariamente.

Adulto ativo: 1,4 e 1,6 gramas por quilo de peso por dia.

Adulto sedentário saudável: 1,2 gramas de proteína por quilo de peso por dia.

Quer você seja um atleta ou simplesmente esteja em busca de uma saúde melhor, adicionar whey protein à sua rotina pode fazer uma diferença significativa.